Sur les chemins enchantés des Cévennes

Cévennes 4jours / 3nuits – itinérance.
Du sam 13 au mar 16 août 2016.

Au programme : chanter en marchant tout en écoutant, le souffle, chants traditionnels d’ici et là, les sons environnants, tisser les chemins autour de l’Hérault, s’y rafraichir, croiser quelqu’un, échanger, partager, polyphonies, harmonie des voix, vibrer, se remplir de sons, entendre le silence, rencontrer des lieux, contempler, visiter, se nourrir de produits locaux et de saison…Tels des nomades, au rythme de nos pas, nous parcourrons un territoire et apprendrons un répertoire de chants issus de différentes contrées (Cévennes, Afrique, Europe de l’est, compositions…). Chanter sur le rythme de nos pas.
Chaque jour : proposition d’un temps autour de la respiration, de la capacité respiratoire et de la conscience corporelle, un temps de marche silencieuse, de la technique vocale, transmission orale d’un nouveau chant, répétition du/des chant-s et des différentes voix, polyphonies, polyrythmies, temps d’étirements doux, notions techniques, théoriques et rythmiques, improvisation, et selon envies et inspirations : concert pour nos hôtes et autres randonneurs. Nous chanterons environ 3h par jour, dans les gîtes et sur les chemins. Des temps de contemplation et de relaxation.
La voix portée par un corps en mouvement.

Des interventions et des apports naturalistes, concernant le patrimoine matériel et immatériel du pays, des éléments d’histoire, géologie, bâti, les habitants, les infrastructures, la vie d’hier à aujourd’hui en Cévennes…viendront enrichir la marche au fil des rencontres.

Les gîtes sont signataires de la charte européenne du tourisme durable cevennes-ecotourisme.com

Déroulé du séjour :
*temps de marches donnés à titre indicatif, peuvent varier en fonction des pauses, imprévus

J1. Rdv à 10h Ardaillès, au gîte le Monna, chez Renée et Gilles. Présentation du séjour. Vérification des sacs et du matériel. 1er moment de chant avec un chant des fileuses. Déjeuner à base de produits cultivés localement et de saison. Aller-retour baignade Ardaillès – Le Mazel, 4 km – 200 + 200 ± 3h par le Chemin des fileuses. Patrimoine bâti, maisons et traversiers. Présentation de la Filature du Mazel, hier et aujourd’hui. Baignade.
J2. Ardaillès – Peyrefiche, gîte de Antonella et Hervé, 10 km – 250 + 450 ± 4h30. Patrimoine bâti, granite. Traversée de hameaux. Forêts de chênes, châtaigniers, traces des sangliers, impact sur les terrasses et cultures. Culture de l’oignon et impacts. Chants en journée. Changer de versant au gîte. Vue panoramique. Salle répétition pour temps de chant et d’étirements.
J3. Peyrefiche – Cap de Coste, « les amis de Cap de Coste », accueil par Rebecca, 5km +500 ±2h. Temps de chant à la salle avant départ. Gîte en autonomie énergétique, eau de pluie, panneaux solaires, toilettes sèches. Aller–retour cascades d’Orgon, forêt de hêtres. 7km –100 +100 ±3h
J4. Cap de Coste – Ardaillès, 13km +350 –1000 ±6h. Draille. Tombe André Chamson. Lecture de paysage. Pic de Barette. Serre de la Lusette. Passage au Mazel, baignade. Retour au gîte le Monna.

Début et fin du séjour J1 :10h à Ardaillès au gîte le Monna, D 294, J5 : Même endroit vers 18h

Accès : En voiture depuis Nîmes ou Montpellier, suivre Ganges puis le Vigan, à Pont d’Hérault, prendre à droite direction Valleraugue, au Mazel tourner à droite direction Notre Dame de la Rouvière, puis suivre Ardaillès sur 3km, le gîte se trouve sur la droite après un virage en épingle.

Niveau
Marche : Personnes capables de marcher 4 jours entre 3 et 6h/j avec un sac d’environ 8/10 kg
Chant : ouvert à tou-te-s, chanteur-se-s pratiquant ou non, pas de prérequis, simplement l’envie de chanter dedans et dehors.

L’accompagnement en randonnée et en chansons : Par Julie Avril accompagnatrice en montagne diplômée d’Etat et artiste musicienne originaire des Cévennes. Participe à des projets artistiques variés en tant que flûtiste, chanteuse, percussionniste, comédienne, danseuse. Elle s’intéresse au mouvement, à l’improvisation, au travail corporel et pratique la danse et diverses techniques corporelles.

Le groupe : Adultes 5 à 10 personnes.

Période : toute l’année

Tarifs : 250 €/personne et 230 €/personne si inscription à deux personnes ou plus. Ce tarif comprend l’adhésion à l’association, l’accompagnement en randonnée, les ateliers chant. Règlement par chèque (ordre Association Accords Ouverts) ou espèces.
* Inscription confirmée après versement de 100 € d’arrhes.
Pension complète : environ 160 € (tous les repas du J1 midi au J4 midi + les nuitées) à régler directement aux hébergeurs.

Équipement à prévoir
Pour marcher :

  • Chaussures de marche déjà portées
  • Tenue confortable, ample, légère, de couleur claire en été
  • Couvre chef à larges bords, bob ou chapeau de paille plutôt que casquette ou foulard
  • Crème solaire
  • Lunettes de soleil
  • Veste coupe vent imperméable + sursac ou cape de pluie
  • Petite pharmacie personnelle, compeed, biafine, dolipranes …
  • Sac à dos environ 50 litres avec bretelles réglables et ceinture de soutien sur les hanches
  • Poches plastiques pour les déchets de la journée
  • Gourde, bouteille ou camel bag, minimum 1, 5 Litres
  • Bâtons télescopiques si vous avez l’habitude de marcher avec
  • Boite ou tuperware ETANCHE + fourchette, cuiller, couteau pour les piques nique

Pour le soir au gite :

  • Tenue de rechange
  • Pull ou polaire
  • Chaussures légères
  • Pyjama ou chemise de nuit
  • Maillot de bain
  • Sac à viande (+ taie d’oreiller si nécessaire), les gîtes fournissent couvertures et oreillers
  • Nécessaire de toilette, si possible savon biologique pouvant servir pour le corps, les cheveux, la lessive (savon d’Alep, de Marseille)
  • Petite serviette
  • Boules quies si vous avez le sommeil léger
  • Lampe de poche ou frontale + piles de rechange

Les plus :

  • Jumelles
  • Appareil photo
  • Carnet + stylo (notes diverses et paroles des chants)
  • Un chant de votre connaissance à partager

Important :

  • Pour boissons non incluses et achats personnels, prévoir chéquiers et espèces, certains gîtes ne possèdent pas la carte bleue.
  • Vos papiers d’identité et d’assurance
  • En itinérance, vous portez votre sac à dos chaque jour, pensez à alléger au maximum, partager effets de toilette, crème solaire et pharmacie par exemple, prévoyez de laver votre tenue de marche, et il faudra ajouter au poids du sac et son contenu, l’eau et le pique nique. On fera un point le 1er

>Une pharmacie de première urgence est transportée par l’accompagnateur

Sécurité : Chaque participant doit se conformer aux règles de prudence et de sécurité données par l’accompagnatrice, seule juge sur le terrain, qui se réserve le droit d’exclure à tout moment une personne dont le comportement compromet la sécurité ou le bien-être du groupe ainsi que de modifier, si les circonstances l’exigent, les itinéraires ou certaines prestations du programme. Aucune indemnité ne saurait être due.

Pour toute question, demande de devis, tarif groupe constitué, autre destination…nous contacter

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