Randonnée contemplative, méditative

Causse de Blandas, Cirque de Navacelles, Gard, 2 jours / 1 nuit
Une balade sur les calcaires des causses avec une part belle à la relaxation et la méditation.
Nous vous proposons une randonnée contemplative et méditative sur le causse de Blandas et dans ce site remarquable classé qu’est le cirque de Navacelles (le plus grand d’Europe !) et ses gorges creusées par la rivière la Vis. Venez profiter de la douceur méditerranéenne présente jusqu’aux bordures des Cévennes !
Au programme : Méditations libres et guidées, silence roi, contemplation de l’immense au minuscule, lents mouvements permettant l’intériorité et la conscience du mouvement, respiration pour se ressourcer en mouvement, s’énergiser et se défatiguer lors d’un effort, marche en silence, chacun-e en soi, appréciant l’instant et la richesse du paysage.
Au plaisir de partager ce moment de bien-être avec vous et cette approche originale de la marche !!

Contenu : Causse de Blandas et du Larzac, Cirque de Navacelles, découverte de la rivière la Vis et sa résurgence dans un moulin, gorges de la Vis, villages

Infos pratiques :
Avec Julie Avril accompagnatrice en montagne diplômée d’Etat et artiste musicienne originaire des Cévennes. Participe à des projets artistiques variés en tant que flûtiste, chanteuse, percussionniste, comédienne, danseuse. Elle s’intéresse au mouvement, à l’improvisation, au travail corporel et pratique la danse et diverses techniques corporelles.
Durée : 2 jours /1 nuit
Participants : ouvert à toute personne ayant une activité physique régulière et appréciant ou recherchant la lenteur, le silence, l’intériorité
Hébergement : gîte de groupe, chambres collectives
Repas : dîner, petit déjeuner au gîte, pique-niques les midi
Groupes : entre 4 et 12 personnes
Période : d’avril à octobre
Tarif : 170€ par personne, ce tarif comprend la pension complète et l’accompagnement sur les sentiers

Autres durées : entre 1 et 10 jours
Autres régions : Languedoc-Roussillon – Midi-Pyrénées, Pyrénées-atlantiques, Ardèche, autres destinations nous contacter

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